Little Gusto’dan herkese merhabalar. Öncelikle sizleri tebrik etmek isteriz. Uzun bir hamilelik ve doğum sürecini geride bırakıp sizin için yeni bir süreç olan lohusalık dönemine adım attınız! Bu süreç anne ve bebek sağlığı açısından oldukça önemli. Little Gusto ekibi olarak sizlere bu dönemi kendiniz ve bebeğiniz için sağlıklı bir şekilde atlatmanın yollarını sıraladık.
Tüm önerilerimizden önce; kendinize her zamankinden daha fazla özen gösterip dikkat etmeniz gereken bir dönemdesiniz.
Yeni doğan bebeği emzirmek çok önemlidir. Anne sütü, bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirip, sağlıklı bir şekilde büyümesine yardımcı olur. Lohusa döneminde sizin de dinlenebilmenize olanak sağlayan bebeğinizin uyku zamanlarıdır diyebiliriz. Yeni doğan bebekler büyümek ve gelişmek için günde 16 - 18 saat uykuya ihtiyaç duyarlar. Bu uykular deliksiz bir şekilde değil, dalgalı bir şekilde gerçekleşmektedir. Bebeğinizin geceleri deliksiz bir şekilde uyuması genellikle 9. Ayı bulmaktadır. Bebeğinizin sağlıklı bir şekilde uyuması ve gelişmesi için ona yardımcı olmalısınız. Bunun en kolay yolu kundaklamadır. Yeni doğan bebeğinizi kundaklamanın faydaları:
- Doğum sonrasında anne karnının sıcaklığına ve darlığına alışan bebeğin kundaklanması dış dünyaya alışma sürecini kolaylaştırır, kundaklama anne karnı hissi vererek bebeğin daha huzurlu olmasını ve güvende hissetmesini sağlar.
- Ayrılık kaygısız azalır.
- Bebek uykuya daha rahat geçer.
- Doğru kundaklama bebeğinizin refleks hareketlerini ve sıçramaları azaltır, bebeğin sağlıklı, kesintisiz bir uyku almasını sağlar.
- Yeni doğan bebeğinizin vücut ısısını korumasına yardımcı olur.
- Gaz sancısına iyi gelir.
- Bebeğin sakinleşmesine yardımcı olur.
- Kundaklanan bebeğin dönmesi engellendiği için yüzüstü pozisyona gelemediği için ani bebek ölümü sendromunu azaltır.
Unutmayın, lohusalık dönemi hem sizin hem de bebeğiniz için önemli bir süreçtir. Her anne ve bebeğin bu özel dönemi en iyi şekilde geçirmesi dileğiyle...
Little Gusto Ekibi
